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Ce que vous devez savoir avant de débuter
Présentation du fonctionnement de la plate-forme en ligne (4:10)
Primaire - Maternelle à 2e année
Yoga avec Catherine - 2e année (17:08)
Yoga avec Catherine - Maternelle & 1ère (13:09)
Yoga avec Catherine et Béatrice (28:45)
Méditation audio avec Catherine (4:53)
Méditation du papillon audio avec Catherine (2:33)
Primaire - 3e à 4e année
Yoga avec Catherine - 3e année (17:08)
Yoga avec Catherine - 3e & 4e année (17:11)
Yoga avec Catherine et Béatrice - 3e & 4e année (28:45)
Yoga avec Catherine - 4e année (23:16)
Méditation audio avec Simon - 3e & 4e année (6:14)
Méditation audio avec Catherine - 3e & 4e année (4:53)
Méditation d'ancrage - audio avec Simon - 3e & 4e année (4:00)
Méditation de libération et de calme - audio avec Catherine - 3e & 4e année (5:00)
Primaire - 5e à 6e année
Yoga avec Catherine - Débutant(es) (20:05)
Yoga avec Catherine - Intermédiaire(es) (23:16)
Méditation relaxant - audio avec Simon (5:04)
Méditation simple - audio avec Catherine (4:53)
Méditation d'ancrage - audio avec Simon (4:00)
Méditation de libération et de calme - audio avec Catherine (5:00)
Méditation d'ancrage - audio avec Simon - 3e & 4e année
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