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Qu'est-ce que la communication céleste et le Mangala cham mantra ?
En yoga kundalini, la communication céleste est une forme de méditation qui consiste à méditer en mouvement. Toujours accompagné d’un mantra, certains mouvements précis sont enseignés pour ainsi créer une méditation combinant la puissance transformatrice du Naad (la technologie du son) et des mudras. Lors de cette méditation nous travaillons avec le Mangala Cham mantra, qui crée la protection et la projection du cœur.
Cette méditation vous donne une personnalité magnétique et enchanteresse. Le Mangala Cham Mantra entoure le champ magnétique d’une lumière protectrice.
Avant de tourner la clé
Ce mantra peut être chanté avant de démarrer votre voiture pour vous protéger pendant la conduite.
Vos enseignant de yoga kundalini
Catherine et Simon sont tous deux professeurs passionnés de yoga Kundalini, cocréateurs de Suni-ai Yoga et partenaires de vie. Leur passion pour le yoga Kundalini les amène dans la création d’événements, de classes et d’ateliers. Leurs inspirations premières sont d’amener les gens à se connaître davantage, améliorer leur confiance et solidifier leur base. Tout cela dans le but de faire découvrir à chaque personne leur propre identité et propre vérité.
Bien enracinés dans la pratique, ils veulent partager les bienfaits du yoga Kundalini pour que les gens puissent bénéficier de ces grands enseignements que Yogi Bhajan nous a apportés en Amérique.
Catherine et Simon ont suivi leur formation à l’école Equilibrium de Montréal. Diplômés en formation professorale Niveau 1 internationale. Ils approfondissent leurs connaissances au fil du temps en voyageant dans les événements de Kundalini, en effectuant des journées de Tantric blanc et en étudiant le niveau 2 (qui comporte 5 modules) selon les normes de la fondation 3HO.
Méditation
Ensemble de postures pouvant servir de réchauffement, suivi d'une méditation en musique.
Durée
Vous trouverez toujours la durée moyenne de chaque cours selon l’icône indiquée. Ainsi, il vous sera facile de choisir un cours en fonctionne du temps que vous avez pour pratiquer.
Niveau
Que vous soyez débutant, intermédiaire ou avancé, en yoga kundalini c’est vous qui adaptez votre pratique. Cependant, nous vous donnons ici une idée du niveau de difficulté qui selon nous est le plus approprié.
Voici ce qui est inclus dans ce cours
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