Début du 40 jours!
21 mars 2022
Nouveau groupe PRINTEMPS 2022
Suite à notre première cohorte qui termine leur 40 jours le 4 mars 2022, nous formons un nouveau groupe pour le printemps 2022.
Qu'est-ce que c'est que ce programme de 40 jours ?
Un programme de yoga et méditation. C'est comme une session au Studio mais dans le confort de votre chez soi avec support et partage.
Le programme contient :
Un Kriya (yoga) et une méditation
Une séance de groupe en Zoom, pour faire le Kriya ensemble, à la même fréquence et pour être autonome à la maison.
Un coaching de groupe une fois semaine d’environ 1 heure, pendant 40 jours.
Un suivi de 40 jours pour bénéficier des bienfaits du Kriya et de la méditation.
Groupe Facebook pour les partages au quotidien et aux besoins.
Notions d’astrologie.
Début du programme : le 22 janvier dans les énergies de la pleine lune.
Donc si ça vibre avec nous… inscris toi ici tout de suite ou si tu as besoin de plus d’info, écris nous cliquant ici!
Avec Amour et Bienveillance
Sat Nam
Vos enseignants de yoga Catherine et Simon
Catherine & Simon sont dans le monde du yoga depuis plusieurs années. Après avoir expérimenté plusieurs styles de yoga, ils découvrent le Kundalini et plusieurs autres pratiques par la suite. Ils sont tous les deux diplômés à l’école Equilibrium de Montréal, reconnue internationalement par Kundalini Research Institute (KRY), ainsi que Yoga Alliance. Catherine accorde une grande importance à ses formations afin d’évoluer dans sa pratique et de partager ses connaissances et ses expériences. Elle se passionne aussi pour tout ce qui entoure la féminité ; cet espace sacré qui fait de nous des femmes créatives, intuitives, confiantes, solides et aimantes. Simon apporte un côté plus masculin à l'enseignement, est passionné par l'humain et sait ajouté sa touche d'humour pour détendre l'atmosphère.
40 jours de pratique
Ensemble nous ferons 40 jours de pratique d'une série d'une durée d'environ 30 minutes. Pendant 40 jours vous percevrez les changements dans toutes les sphères de votre vie.
Support du groupe
Nous nous rencontrerons chaque semaine pour discuter de notre défi et de nos états d'âmes. Nous nous motiverons aussi chaque jour grâce à un groupe de discussion.
Motivation
En tant que professeur nous serons là pour vous motiver et vous énergiser. C'est tout un défi que nous vous proposons, mais nous l'avons fait plusieurs fois et nous serons là pour vous permettre de réussir.
Voici ce qui est inclus dans ce cours
Nos autres cours enligne
Vous pouvez louer plusieurs cours au choix ou simplement prendre l’abonnement mensuel de SUNI.TV et avoir accès à tous les cours de façon illimités pour 25$ /mois.